부드러운 목소리
9 초 · 실제 안내 중 일부
잠들기 전, 달빛 쉼
목소리는 잠깐.
빗소리는 오래.
호흡 안내 5분 뒤, 빗소리 1시간.
직접 끌 때까지 들어도 괜찮아요.
오늘 밤은 무언가 더 해내지 않아도 돼요.
좋아하는 소리부터 고르고, 원할 때 목소리 안내를 더해보세요.
iPhone · Android · 로그인 없이 쉼 시작
내 귀에 편한 목소리부터
편안함은 직접 들어보면 알아요.
앱에서 사용하는 AI 목소리 세 가지예요. 지금은 짧은 안내만 들려드려요. 앱에서는 배경음과 함께 들을 수 있어요.
낮은 목소리
8 초 · 실제 안내 중 일부
따뜻한 목소리
7 초 · 실제 안내 중 일부
미리듣기 내용 읽기
“호흡을 바꾸지 않고, 숨이 들어오고 나가는 느낌을 가만히 느껴보세요.”
같은 안내를 세 가지 목소리로 녹음했어요. 숨을 억지로 조절하지 말고 편하게 들어주세요.
오늘 밤 이렇게 시작해요
소리를 고른 다음,
필요한 만큼만 안내를 더해요.
로그인 화면에서 ‘소리 들으며 쉬기’
계정을 만들지 않아도 쉼을 열 수 있어요. 이미 로그인했다면 아래의 ‘쉼’을 눌러요.
마음에 드는 배경음을 골라요
비, 시냇물, 나뭇잎 바람, 기차, 핑크 노이즈까지 12가지. 누르면 소리가 시작돼요.
원할 때 목소리 안내를 시작해요
기본은 편안하게 숨 느끼기 5분, 이후 배경음 1시간. 코스·목소리·시간을 바꾸고 안내를 시작해요. 배경음만 들어도 좋아요.
내가 고른 안내5분배경음만1시간 / 계속
5분은 안내 세션 시간이에요. 선택한 방식에 따라 짧은 말과 쉼표가 이어지며, 목소리가 5분 내내 나오는 것은 아니에요.
내일 밤에는, 내 설정 그대로.
배경음을 바꿔도 그대로
저장한 코스, 목소리와 시간은 유지돼요. 오늘은 비, 내일은 시냇물로 쉬어보세요.
한 번 받은 목소리는 보관
선택한 음성을 받아두면 다음에는 오프라인에서도 사용해요. 앱이나 음성 파일을 삭제하면 다시 받아요.
화면은 꺼두어도 괜찮아요
앱에서 재생을 시작한 다음 휴대폰을 잠가보세요. 안내와 배경음이 이어져요.
시작하기 전에 궁금한 것들
사주를 보지 않아도 사용할 수 있나요?
네. 쉼은 생년월일이나 계정 없이 사용할 수 있어요. 오늘 이야기와 기록은 원할 때 따로 시작하면 돼요.
비용이 드나요?
배경음 12가지와 쉼의 호흡 안내는 무료예요. 앱에는 별도의 AI 해석 구독 상품도 있어요. 쉼을 시작하기 위해 구독할 필요는 없어요.
어떤 호흡 코스가 있나요?
편안하게 숨 느끼기, 4초 들숨·6초 날숨, 같은 길이로 호흡하기, 배의 움직임 느끼기, 날숨을 편하게 늘리기, 4–7–8 호흡을 선택할 수 있어요. 처음에는 숨을 참지 않는 기본 코스부터 편하게 들어보세요.
꼭 호흡을 숫자에 맞춰야 하나요?
아니요. 불편하거나 어지러우면 안내를 멈추고 평소처럼 쉬세요. 4–7–8 코스는 3분·4회로 제한돼요. 쉼은 휴식 기능이며 수면 질환의 진단이나 치료를 위한 서비스가 아니에요.
다른 언어로도 들을 수 있나요?
한국어, 영어, 일본어, 중국어 간체·번체, 태국어, 베트남어를 지원해요. 언어별로 세 가지 목소리가 있어요.
오늘 밤, 나를 위한 작은 쉼
좋아하는 소리 하나로 시작해요.
설치 후 ‘소리 들으며 쉬기’를 눌러보세요.
iPhone과 Android에서 사용할 수 있어요.
아침에는 내 사주로 읽는 오늘 이야기 →